尼泊尔人最喜欢穿的north face，在这里摇身一变就成为了义乌小商品市场的质量，几十到几百都有。

这还挤满了出租车，开遍了旅行社，游客抵达尼泊尔的首站或是最后一站，建议大家选在此地。
方便吃住行，各种购物和买纪念品。

TIPS：
1.酒店要找有独立水箱与热水的，且大部分酒店不提供一次性牙刷牙膏等。
2.买东西要货比三家，差价很大，喊价也虚高，军刀不能买，带不回国。
3.购买书籍音响制品时，注意内容有没有禁忌，否则带不回国。
4.换钱汇率会划算的方式是去找 中国 老板开的餐馆、商店或酒店兑换哟！ 奇特旺 目前还没有地方可以使用支付宝。

博卡拉

“风在耳边呼啸，此刻的我在空中张开双臂，老鹰从身边滑翔而过，所有的美景都尽收眼底，接着满世界开始旋转，山与湖、蓝与绿混合扩散蔓延！”

从尼泊尔回来，偶尔会在梦中回顾飞翔的滋味，飞翔梦归咎于人类多年来对于天空的向往，而那种感觉尝试过就无法从记忆中抹去！

安静的小镇，漂亮的湖水……博卡拉仿若一阵清风，吹散了加德满都带给旅人的灰尘，它是尼泊尔的第二大城市。

如果说加德满都是神秘感，那么博卡拉就是小清新，这个被称为“东方小瑞士”之称，位于尼泊尔中部，在安纳普尔纳群山之下，这里是徒步爱好者的中转站，也是休闲游客的度假天堂。

从加德满都出发颠簸两百公里，六个小时车程，昏昏欲睡的我们放下行李，直奔湖畔，远处山峦叠嶂，云雾中雪峰若影若现，一条小船在风平浪静的湖面飘过，望着此时此景，旅途的疲惫烟消云散。

在这里，客人们可以悠闲的泛舟湖上，或是勇敢的乘坐滑翔伞翱翔高空；或是奋力攀登挑战那些巍峨的群山，或是什么都不做，泡一杯咖啡躺在酒店看着雪山发呆。

向山而行——关于雪山的旅行

每个喜欢山的心中，都有一个方向，那就是山顶；它指引着我们不断攀登，向山而行。
只有拥有自信心和勇气的人，才会去拥抱雪山，人生也是如此，努力不一定成功，但一定会有收获。

整个尼泊尔从平原雨林到雪山垭口应有尽有，诞生了多条世界知名的徒步线路，比如有名的安娜普尔纳大环线。而博卡拉周围的雪山因为攀登难度可控，加之沿途设施齐备，成为世界登山运动员攀登高海拔雪峰的训练场所。

在博卡拉的北面，喜马拉雅山脉犹如屏障横亘天际，连绵不断的雪峰高耸如云，安娜普尔纳山脉的雪山中距博卡拉的最近距离仅为30公里。在天气晴好的白天，在市区一抬头就能看见壮美的雪山。

其中一座边缘锐利如刀锋，形状酷似鱼尾的雪山，被大家称为鱼尾峰；虽鱼尾峰海拔在群峰中最低，但因为距离博卡拉近，所以感觉很突出；它是尼泊尔百姓心中的神山，被禁止攀登。

无论你是不是徒步爱好者，雪山之美都将成为你旅途中最震撼的回忆，在晴朗的清晨，当日出的金光满满铺洒满山峰，在冰雪的承托下，山顶闪耀着金光，将会无比壮观。

作为旅行者，如果没有周全的准备去徒步，清晨到费瓦湖边的萨朗阔特山顶，有喜马拉雅最佳日出观景点，守候一场日光盛宴，也是不错的体验。但并不是每个人都可以看见日出，全凭运气。我来过博卡拉三次，只见过一次日照金山，不过一次就够了，那是永生难忘的画面。

4:30叫早，5点乘车上山，在漆黑寒冷的山顶，顺着石板路走进一户人家开辟的观景台之上；群星还在天上闪耀，市区的灯火渐渐点亮，点上一杯热腾腾的奶茶，架上脚架。
对了，一定要赶早，因为一定还有比你早起的更早的人，最好的机位先到先得。

大约半小时等待，东方群山的帷幕次第被染上橙黄，湖面河谷的雾霭升起，太阳在云层后不露声色地调动油画盘，色彩愈来愈浓艳，一场视觉盛宴即将开启。

当金色的朝霞逐渐映照在雪山之巅，阳光点燃陡峭的鱼尾峰，娜普尔纳群峰在阳光下熠熠生辉！面对如此美景，大家都按耐不住，人群中爆发出阵阵欢呼！

这史诗般气势恢宏的日出，将会成为你旅行中最激昂的时刻，感谢大众品牌全新子品牌，

这段记忆我将永远在脑海中保存。

同时，你还可以选择去参加各种等级的徒步线路，用脚步丈量群山。
自信的人生，定会遇见更多更美好的风景！

TIPS:
1.如果没有包车，最好提前一天找好出租车，因为清晨很难在街上找到出租车，大概价格在1000卢比左右往返萨朗阔特或是世界和平塔。
2.一定要早起，早点到还可以拍摄雪山和星空。
3.观景点有很多家，如果入口处屋顶满员，建议继续上行，寻找更合适的角度。
4.冬季博卡拉昼夜温差大，建议带上最厚的衣物前往。

勇敢者的飞翔梦——滑翔伞

坐热气球，认准土耳其卡帕多奇亚，坐滑翔伞，那首选一定是尼泊尔！

博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，拥有稳定的上升气流，适合的起飞和降落区域，费瓦湖让有安全有了保障，且因汇率优势，性价比是最高的；这里的滑翔伞不仅有自由翱翔天际的刺激，还能同时享有雪山、湖泊和城市壮丽景观的饕餮盛宴。
可以在教练带领下乘坐双人伞飞行，也可以在这里考取国际认可的飞行执照。

作为最受欢迎的户外项目，目前博卡拉共有滑翔伞公司50多家，当然公司的正规化和教练的素质、甚至价格都是参差不齐的，虽然尼泊尔政府制定了最低12000卢比（相当于人民币780元左右）的保障价格，但由于竞争激烈，目前的价格从300人民币到600人民币不等；大家可以在每家酒店前台预订，也可以直接前往滑翔伞公司办公室预订。

预订时一定要考核该公司是否在博卡拉滑翔伞管理协会注册并接受严格的飞行管控，且飞行教练是否有持牌上岗。比较大型，且人气较旺的是Sunrise Paragliding、Blue Sky Paragliding、Avia Club Nepal。

我们选择的是Blue Sky Paragliding公司，他们家有一个亮点项目叫：Parahawking，就是和老鹰一起飞翔，鹰会在飞翔过程中叼走乘客手套的手上的食物，真心很酷炫呢！还有3天的越野飞行，需要乘车前往离雪山更近的起飞点，如果你们的时间和财力都充裕，推荐体验。

对于选择欧美教练和尼泊尔教练，我们的切身体会是选个比较稳定的，朋友之前要了一位帅气的波兰教练，出发前他指着自己安全帽上的人脑涂鸦说：这就是我的脑子！当时就觉得挺疯！ 结果那位帅哥带着朋友一路各种炫技，不到15分钟就降落不说，转的头晕目眩，差点吐了。

以我的经验，一定要提前观看该教练的拍摄视频和照片，飞行是否稳定，拍摄技术都可以考核该教练的综合能力。目前我一共坐过两次滑翔伞：第一次风好，教练带着小音响上天，一共飞了35分钟；第二次风差一些，但教练拍摄技术好，照片让我相当满意。

滑翔伞一般是从萨朗阔特的山顶起飞，提前一天预订好行程，滑翔伞公司会派专车到酒店接游客，在公司签订好协议，做好准备工作之后，乘车前往萨朗阔特山顶，等风来；接着扣安全带、助跑、起飞、滑翔、最后落地在费瓦湖畔。

眼前这片坡度稍缓的草坪就是我们的准备点，日出之后热空气会随之上升，工作人员检查并调试好伞，为我们绑好各种安全扣，准备完毕后，教练会跟据测风旗的吹起高度，等风来！

看着陆续跟教练一起冲下悬崖的小伙伴，第一次坐的时候内心还是很忐忑不安的，甚至最后还是腿软了，起飞助跑了两次才成功；第二次就信心十足，拉着助力绳自信满满的一跃而下，从悬崖间跃然起飞，与老鹰一起自由翱翔在蓝天白云城市湖泊之上，为人生打开全新的一页。

滑翔伞在空中其实一点都不恐怖，踏足云端你大可放松身心，尽情地呼喊释放。
看着身旁的傲然雪山，脚下的层层叠叠的梯田，如宝石般耀眼的费瓦湖，360度的博卡拉全景尽收眼底。

伴着耳边呼啸而过的风声，教练和我聊天欢笑，有些教练会带上音响，有些会唱中文歌《飞得更高》,如果和教练聊的来，可以请他拍摄很多不同角度酷炫的照片，切记一定要把Gopro伸到最远。

飞翔的感觉真的太美好了！生命不息，挑战不止，勇敢放飞自我，自信成就梦想！

每个人的自信心都不是与生俱来的，自信都是可以慢慢培养的。
人生的道路同样充满了各种考验，就像这滑翔伞，对弱者来说是可能是深渊，对强者来说就是上升的气流。
只有抓住机遇，挥洒自信，才能一步步接近自己心中最理想的状态和情绪!

最后降落在费瓦湖畔，你可以选一个excite down，教练会用spin、wingover、freefalling等技巧飞行下降，整个人会在空中旋转翻腾，湖水和草坪的色彩旋转融合，失重感强烈！ 那感觉超级棒！

安全落地，结束飞行后，车辆会在落地点将大家接回办公室，工作人员会将飞行中所有拍摄的照片和视频录制成光碟给我们留存，建议自带U盘，方便拷素材。

这一定是博卡拉最值得体验的项目，小伙伴们，心动吗？

TIPS:
1.最好的飞行季节是在9月、10月秋季，大量的上升气流可以让你的飞行高度上到3000，我第一次的飞行时间就是35分钟。最好的观景飞行时间是在7月和8月的季风季节，此时能见度最高，很容易看到雪山。
2.行程必须提前一天预订，旺季建议更早，每天一般分2个时间段：早9-11点间和下午1点左右。通常上午的天气状况最合适。15-30分钟飞行时间，从出发、准备到最后返回需要大约3小时，请安排好行程。
3.大部分滑翔伞公司的保额在2万美元；国内的境外保险保额更高，不过一些境外险排除了滑翔伞徒步等运动，所以需要在购买保险时明确范围。
4.防晒和防风的衣物请提前准备，由于起飞前有一小段的助跑，建议穿方便的鞋子；飞行时不能背大件的背包，会影响教练，可以准备小的腰包放贵重物品，且如果想自备相机，一定要自己拿好。
5.上山会有一段山路，容易晕车的人提前服用晕车药，同时也会降低晕伞的风险。
6.飞行前进餐要注意适量且温和，避免极饿或腹胀引起的肠胃不适等，下降时会有想吐的可能，少吃点哟！
7.飞行期间，请勿做任何不被允许的危险动作，需要严格听从教练的指示。
8.如果想要刺激的飞行，可以在报名时就选择好，包括特技飞行在内的一些天旋地转的效果，技术好的教练可以让你嗨到尖叫。
9.对了滑翔伞的年限制70岁以下健康的人群都是可以坐的，但体重限制比较严格，需要在100公斤以内。

泛舟湖上——费瓦湖

傍晚时分，在尼泊尔第二大湖泊费瓦湖边，等待一场完美的日落，也是博卡拉最佳体验之一。

据说六百年前这里发生了地震，形成了周围大小不同的七座湖泊，其中费瓦湖最大，长约有5公里左右，如月牙一般。
地震改变了地形地貌，也改变了当地人的生活方式，知道今天很多博卡拉的尼泊尔人还在利用船运输物资等。

尼泊尔人说博卡拉的美，来自雪山，也来自梦幻的费瓦湖。
作为尼泊尔的皇家度假胜地，费瓦湖是博卡拉的核心，在这里可以租上一艘色彩靓丽的的小船，泛舟湖上，也可以环湖漫步或者单车骑行，又或是在临湖的咖啡馆小坐，安静的发呆。

傍晚时分是最佳的划船时间，这时荡舟湖上，看鸟群飞过湖面，落日昏黄，远方的鱼尾峰和安纳布尔纳山群倒影在湖上，湖边是郁郁葱葱的树林。

夕阳下，小船和它的倒影映在湖面上，就像是一幅美丽的油画，感觉时间就该浪费在这样美好的地方。

而湖的北岸，就是游客云集的湖滨区，也是最热闹的区域。酒店、餐馆和购物店都在这里的几条街道上。 预订酒店一定要选在这附近哟！

当然如果想寻找更为原始或人文的环境，可以考虑走环湖的步行小道，或是反向线深入 博卡拉 老城区，感受当地人风土人情的最佳去处。

最佳城市观景平台——世界和平塔

世界和平塔是矗立于费瓦湖南面山顶的一座白色钟形塔，建成于世纪之交的2000年。

在费瓦湖边可以看到这座塔，佛塔本身就是一道风景线，而登上这里还可以收获绝佳日落景观，从这里可以俯瞰整个博卡拉的全景。

这座白色的佛塔由尼泊尔、泰国、斯里兰卡与日本四国合资兴建，洁白无瑕的塔身，四面各有一座金色佛像，讲述了释迦牟尼佛祖的故事，从世界各地远道而来的信徒虔诚跪拜。

从塔上可以眺望广阔的费瓦湖、房屋密集的博卡拉城市，可惜天气不佳，没能看到雪山日落。

上塔的线路有三种方式：一是从码头坐船到对岸，徒步登山一个小时左右可达；另一种是从戴维斯瀑布徒步一个半小时，还有最方便的是乘车到半山腰，步行20分钟上山。

登高望远，心情总是舒畅的。如果是晴好的日子，可以清楚地看到雪山呢！不过冬季博卡拉能见度比较差，雪山被厚厚的云雾笼罩。最好的季节是9-10月如果偶遇冷空气，雪山是最清晰的。

奇特旺

黎明未至，森林边界，拉普蒂河涡旋洄溯，泥土的气息混合着植物的芬芳。

五点起床，已经在丛林中漫步两个小时的我们，依旧充满了好奇与希望。

屏气凝神的我们，时刻倾听着密林深处百兽的嘶鸣声，脚步轻盈，生怕惊扰了附近的动物。
惊喜出现在与一对梅花鹿转瞬即逝的对视，惊鸿一瞥；随即它们轻盈转身，消逝在密林深处。

向导指着地上的大象粪便说，这是新鲜的，它们就在附近！十分钟后河对岸的丛林中发出一声洪亮的叫声，惊起林中鸟纷飞。

漫长的等待终于结束了，饲养员们带着满载而归的大象，从密林中缓缓走出，我与向导相视一笑，今天又是幸运的一天。

都说自信的女生最美，经常旅行的人会明白，你坚信自己可以完成想做的任何事。这种信念也会帮助你在困境前不抛弃、不放弃，也因此能在失败后更好地满血复活。
不定期地探寻新奇的世界，会让你拥有比别人更加强烈的幸福感。
比如这个清晨，内心深埋的那颗种子开始慢慢地生根发芽。

这片我们漫步的森林是加德满都南边与印度接壤的平原地带特莱地区——奇特旺 。CHITWAN在尼泊尔语中它的意识是“丛林之心”，1973年尼泊尔的国王建立这座国家公园，作为曾经的皇家狩猎领地，如今回归全民，成为人与自然和谐相处的圣地。

这片堪称亚洲最大的森林公园保持着最纯朴的生态环境，这里住着人类的朋友们；壮硕的犀牛、潜伏的鳄鱼，庞大却温顺的象群、以及冬天回归的候鸟群……向导介绍这里每平方公里的生物总量比亚洲其他任何地方都高，奇特旺可以满足你对森林的所有的冒险之心，也是整个尼泊尔最让大家惊喜的奇妙之地。

那么奇特旺可以怎么玩？一蕊和小强，推荐给大家比较常见的五种方式。

水上潜行——独木舟之旅

在喜马拉雅丰富的水资源滋养下，尼泊尔南部的河流在此形成冲积扇，从而形成了水土肥沃的森林。河流孕育着生命，丰富的水资源带来了物种的多样化。

奇特旺的旅程之所以充满了挑战，大部分原因是原始感的无处不在。当我第一次战战兢兢跨上有些渗水的独木舟，向导不断强调：“千万别把手伸入水中！” 心跳瞬间加速。

我们的船夫是奇特旺的原住民塔鲁族，训兽、划船都是这个民族男人们最擅长的工作。

满载的“猪槽船”如一叶扁舟，在的竹竿指引下顺流而下，看似平静的水面，危机四伏，凶残的“猎人”鳄鱼在静候猎物的到来。

泽鳄是国家公园最大的爬行类动物，嘴巴宽大食肉且暴躁，以鱼、蛙等动物为食，甚至捕食牛和鹿的幼崽。

在鳄鱼的眼中独木舟是一个体积庞大的巨物，自然不会主动攻击；而独木舟的稳定性很差，船上的某一个人稍有晃动，船身就会跟着摇起来，一旦不小心落入水中，想想都头皮发麻呢！

好在奇特旺这两百多只鳄鱼一直都安分守己，与人类和谐共处，互不侵犯。在船夫稳定的驾驶技术下，河道之旅惊喜频出，运气好时还可以看见独角犀牛在河边洗澡，肾上腺素不断飙升，自信心逐渐爆棚，完全是一部全程无尿点的《动物世界》。

半小时的独木舟刚打开潘多拉的魔盒，接下来丛林漫步会更加深入的让你全方位感受大自然的魅力。

用脚步丈量森林——丛林漫步

丛林漫步分为两种：独立版和独木舟升级版；两者我都参加过，本段开篇清晨漫步可以去河边守候大象抚育院的象群往返在丛林“搬运早餐”和“工作”；第二种就是在独木舟结束后，深入林间零距离接触原始森林的独特风景。

奇特旺最适合旅行的季节是旱季从10月到来年3月，干燥的季风从印度洋吹来，伴随多日的晴朗，白天20℃左右的温度非常舒适，而雨季蚂蝗、蚊虫和泥泞的大地都会降低你的好感度。